• Retouche und Ankunft der Wii
• Untersuchungen und Wii Fit
• Wii Mod Chip
• July kommt zum Wii-Zocken
• Wii-Mania statt Blume Festival
• Wii Accessoires
• Neue Wii Controller?
• Wii Spiele-Veröffentlichungen
• Ankunft des Wireless Nunchu(c)ks
• Ein Monat Wii Fit, eine Bilanz
• Wii Mod Chip Verzweiflung
• Das Ende des Wii Modding-Dramas
• Besuch in Altach und nächtlicher Konsum-Anfall
• Notebook-Kauf und Wii-Zocken
• PS3-Spiele und Blu-Ray Bestellung
• Wii Fit Plus
• Futtern und Zocken mit Leisi
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• Volleyballdrama und Wiispielen
• Rainbow Six und Klassentreffen
• Pokerturnier und PS3-Marathon
• Zock- und Einkaufsabend
• Uncharted 2 – Among Thieves

So, nun haben wir unsere Wii schon ne ganze Weile und das Balance Board ziemlich genau einen Monat. Zeit für eine Balance, äh Bilanz. Neben Wii Fit wurde soweit definitiv Wii Sports am öftesten in die DVD-Lade unserer Konsole geschoben. Lieblingsspiel dort war von Anfang an Tennis und das ist es immer noch. Bowling macht zwar zwischendurch auch mal Spaß und eigentlich sind die anderen Spiele ebenfalls nicht zu verachten, aber hin und wieder eine ordentliche Vorhand durchziehen macht doch am meisten Spaß. Natürlich gäbe es auch hier einiges zu bemängeln. So fehlt einfach die Möglichkeit, auf eine komplexere Steuerung umzuschalten. Cool wäre es, wenn man optional den Nunchuk zuschalten könnte und insbesondere das Differenzieren von Vor- und Rückhand. Das würde zwar zu mehr verpassten Bällen führen, aber irgendwie ist es einfach komisch, dass man nur mit dem Handgelenk rumwippen muss, um sowohl links als auch rechts zu schlagen. Weiters kommt auch immer wieder Wii Play zum Einsatz, insbesondere von Riki. Ich lege zwischendurch mal das ein oder andere Action- oder Sportspiel ein, komme irgendwie aber auch nie richtig dazu, mich intensiver damit zu beschäfigen. Immerhin beansprucht ja Wii Fit schon alleine beinahe eine Stunde der kostbaren Abendzeit. In letzter Zeit trainierte ich auch ab und zu am Morgen, was wohl eh das Vernünftigste wäre. Hab mir schon öfters überlegt, mit Riki aufzustehen und dann gleich in Aktion zu treten. Aber letztlich bin ich am Abend einfach zu undiszipliniert und somit am Morgen zu müde

Im letzten Monat führte ich ziemlich regelmäßig die verschiedenen Trainingsessions durch. Pro Woche kam ich auf ziemlich genau fünf Einheiten, was eh schon ganz ordentlich. Die Sessions bauten sich immer recht ähnlich auf: los geht es bei mir immer mit ein paar Balance-Spielen. Besonders viel Reiz hat für mich das Kopfballspiel, bei dem ich mich auch ständig steigern konnte. Vor kurzem habe ich im Anfängermodus auch glatt die höchste zu erreichende Punktezahl erreicht und diese natürlich sofort bei wii-records.com eingetragen *stolz bin* Immer wieder beliebt sind weiters das Skifahren und Skispringen, wobei letzteres manchmal ein wenig durchwachsen ist. Hier ist es mir schon öfters passiert, einen genialen Sprung abzuliefern und beim zweiten Mal direkt im Schnee in Form einer kleinen Lawine hinunter zu purzeln Die anderen sechs Spiele kamen bisher weniger oft zum Zug, wobei das Kugelspiel und Pinguinfrühstück durchaus ihren Reiz haben. Der Rest ist nicht unbedingt mein Fall und gerade das letzte Spiel Zanzen war soweit die bisher größte Enttäuschung. Nach etwa 6, 7 Minuten geht es dann auf zum Aerobic. Hula-Hoop ist definitiv ein schweißtreibender Aufwärmklassiker. Wie in der genialen Wii Fit Parodie zu sehen ist, kann durchaus die Frage gestellt werden, warum man sich nicht gleich einen Reifen kauft und damit übt. Aber es ist halt alles eine Frage der Motivation. Diese wird bei mir allerdings auch immer geringer, weil ich interessanterweise eher Rück- als Fortschritte mache. Keine Ahnung, ich hab’s mit den schönen ausladenden Hüftkreisen nicht ganz im Griff Umso besser bin ich beim Rhythmusboxen, das einfach auch unheimlich Spaß macht und den Schweiß auf die Stirn treibt. Offensichtlich bin ich hier gar nicht so schlecht, denn mein Eintrag auf Wii Records bringt mich immerhin auf den guten zweiten Rang derzeit. Wie ich in einem meiner letzten Beiträge erwähnt hatte, gäbe es beim Rhythmus Boxen definitiv auch noch ein paar Verbesserungsmöglichkeiten, aber was soll’s. Ich habe nun schon die Hälfte meines Trainings hinter mir, manchmal gönne ich mir auch ein Partie Steppen, was auch richtig Spaß macht. Die Yoga- und Muskelübungen wechsle ich dann so gut es geht ordentlich ab. Oft werden einem eh Kombinationen vorgeschlagen, die ich dann auch meistens durchziehe. Manchmal nutze ich Yoga zum Pre-Stretching, manchmal zum Ausdehnen nach der Übung. Wie sinnvoll das ist, sei ebenso dahin gestellt wie der Wert von Yogaübungen, die man immer nur 30-40 Sekunden macht. Große Balance-Verbesserungen konnte ich soweit jedenfalls noch keine ausmachen leider. Klar kann man inzwischen einige Übungen besser bewältigen als zu Beginn, richtig glorreich bin ich aber noch nicht unterwegs. Die richtig harten Yogaübungen sind va. der Tänzer und die letzten paar Übungen wie Kerze und Co. Diese drücken mir leider immer wieder auf, wie verdammt ungelenkig ich eigentlich bin *hoil* Bei den Muskelübungen gibt es defintiv einfache und extrem heftige Exemplare. Man kann sich so also entweder eine gemütliche halbe Stunde machen oder richtig abschwitzen ohne Ende. Besonders schweißtreibend ist hier das Stehaufmännchen, das eigentlich in keiner Session fehlen sollte. Nicht weniger anstrengend finde ich den Ausfallschritt, Liegestütze und Klappmesser. Besonders erste Übung versuche ich möglichst oft zu machen, da sie die Beinmuskulatur ordentlich stärkt. Auf Shoutlist habe ich im Übrigen meine Top 5 Wii Fit Spiele gepostet.

So viel zu meinen halbstündlichen Übungseinheiten, die manchmal auch ein bisschen länger ausfallen können. Im Großen und Ganzen machen die Übungen also durchaus Spaß, aber es gibt ein massives Problem: ich habe bisher kein Gramm abgenommen. Wie auf der nicht sonderlich rühmlichen Grafik zu sehen ist, gibt es ein wildes Auf und Ab. Dieses hängt dann wohl eher vom Zeitpunkt der Messung und insbesondere von den Gewichtsschwankungen der Kleidung ab. Man kann zwar deren Gewicht angeben, muss hier aber natürlich immer nur schätzen. Es empfiehlt sich also eigentlich, immer im gleichen Outfit oder gleich so wie Gott uns geschaffen hat auf das Balance Board zu steigen, um eine wirklich akkurate History zu erhalten. Tja. Im Körpertest schneide ich sonst ja gar nicht so schlecht ab. Die zwei Balanceübungen sind zwar laut meinem weißen Trainingsfreund manchmal “nicht mein Fall”, aber das Wii Fit-Alter liegt meistens genau richtig. Manchmal war ich schon 39, aber genauso hab ich’s mal auf 22 runter geschafft. Womit diese Kenngröße nicht mehr als reiner Spaß ist. Ich werde jetzt mal eine Woche lang nur den Körpertest ohne Übungen machen und schauen, was sich da so entwickelt…

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